10月19日,我院开展运动员特训距今已持续一周,在我院体育部的带领下,运动健儿们积极参加赛前体训。
每天6:20,运动健儿们迎着初升的朝阳、呼吸着清新的空气,开始了长达一个小时的集训。为避免运动过程中出现肌肉拉伤等安全问题,首先,运动员们进行了一系列的热身运动;接着,他们开始了两圈的慢跑;随后,再针对各自的比赛项目,开始进行专项训练。
每天的赛前训练,不仅可以让运动健儿们的身体素质达到参赛标准,同时也激发了运动员们的斗志,使他们认清了自己所处的位置,并以此确定好自己的目标,为初等教育学院在赛场再创佳绩奠定了基础。