“释放压力，接近自然”——初等教育学院小学教育2305班级举办团体心理辅导

为了让同学们释放压力，保障同学们的身心健康。 初等教育学院小学教育2305班全体成员于花溪营地11月28日开展团体心理辅导。     

全体成员先到达目的地，通过开展心理游戏增强班级凝聚力和同学们应对压力的能力。团体心理辅导可以提高情绪管理能力，使同学们在遇到挫折时能够更好地处理身边的负面情绪。

本次团体辅导开展的心理游戏主要有同舟共济，你画我猜，闹钟炸弹，活动过程生动有趣，通过彼此合作来取得游戏胜利，增强同学间的默契，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，从而认识自我、探索自我、调整和改善与他人的关系。在轻松愉快的氛围中，释放压力，铸就阳光心态

团队建设可以明确团队目标，提高同学的团队精神和班级意识。通过明确的分工与合作，提高团队在共同面对问题时的处理能力，锻炼团队为共同目标而合作，并更使同学们之间熟悉起来，增进同学的友谊，并展开交流，彼此之间增进相互了解和认同，从而增加成员对团体的认同。彼此之间增进相互了解和认同，从而增加成员对团体的认同，增强班级凝聚力。